江田先生の本を参考にしながら低フォドマップにしています。 最初の一週間くらいはしっかり排除したら、お腹の張りもなくなり、仕事に集中できるようになりました。このままなら完治するのでは？と思いましたが、やはり疲れるし、食事もワンパターンになって…

Kapanさんレシピで、米粉ギョウザ作成！ うまいっ！です！ 私以外は小麦粉ギョウザ。 米粉ギョウザも味見させましたが、 小麦粉の方が良いらしい。 私も一個だけ小麦粉ギョウザをたべましたが、 むしろ米粉がもっちりして美味しく感じました^_^ 具が残ったの…