IBS365日食生活

IBSの365日の食生活です

十●茶

会社の自動販売機に十●茶と緑茶があり、ノンカフェインで健康によいとされる、十●茶を選ぶとなぜか

お腹が張っていました。なんで身体にいいはずなのに自分には合わないんだろうと、ずっと不思議でした。

 

高フォドマップ素材が入っていたからなんですね!

 

結局は緑茶を選ぶようになりましたが、緑茶は緑茶で、お腹がキューキュー鳴ったりするんですよ。張るよりはマシですが。

 

麦茶もわりとお腹かはるかも。

 

厄介です。